view-top
아리사바
초보
2024.05.15 21:56
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 15일( 아침식사 580kcal)
아침 580kcal
21:55
탄수화물(21.9%)
84.15
/ 384g
단백질(43.0%)
30.09
/ 70g
지방(33.7%)
19.86
/ 59g
잡곡밥
(1공기, 180g)
263
kcal
[놀부] 부대찌개
(1인분, 158g)
228
kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89
kcal
프사/닉네임 영역
아리사바
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다들 식단은 어찌하세요?
· 장마때는 운동하기 힘드네여
· 역시 다신 다이어리를 쓰니까 다르네요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 15일( 저녁식사 816kcal)
0
2
네@luckylim2
05월 15일( 저녁식사 632kcal)
0
1
Wonwer
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동