- 도담도담맘
- 초보2020.07.21 18:4870 조회0 좋아요
07월 21일( 저녁식사 353kcal)
저녁 353kcal 17:40
탄수화물(13.9%) 53.27 / 382g
단백질(34.1%) 23.86 / 70g
지방(14.1%) 8.16/ 58g
| 삶은 달걀 (1개, 47g) | 63kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 오이 (1개, 40g) | 3kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
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