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  • 우야즘
  • 초보2020.07.21 20:35135 조회0 좋아요
07월 21일( 점심식사 878kcal)
버섯소불고기 두세접시 추가 상추 양배추 쌈 조금
점심 878kcal 12:37
탄수화물(30.5%) 109.94 / 360g
단백질(80.5%) 53.11 / 66g
지방(47.5%) 26.11/ 55g
미역오이냉국
(1대접, 109g)
32kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
불고기전골
(1인분, 200g)
381kcal
양배추쌈
(1접시, 100g)
131kcal
상추
(4장, 28g)
4kcal
쌈장
(1/2종지, 11g)
20kcal

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