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  • 이채걍이
  • 초보2020.07.22 03:15143 조회0 좋아요
하체비만은 어떤운동을 하면 좋을까요??
제가 상체보다는 하체비만이라서 어떤 운동을 하면 좋을까요??

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  • 이채걍이
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정석
  • 뉴뉴-
  • 07.22 04:20
  • 유산소운동과 함께 다리 혈액순환이 잘 되는 스트레칭을 해주면 좋다고 해요 !
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