view-top
-sbxhdh
입문
2020.07.22 14:22
48 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 21일( 아침식사 363kcal)
아침0930
아침 363kcal
14:13
탄수화물(12.4%)
53.49
/ 430g
단백질(40.0%)
31.57
/ 79g
지방(2.6%)
1.69
/ 66g
[원더그린] 감동닭
(1회, 100g)
119
kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
221
kcal
적양파즙
(1회분, 120g)
23
kcal
프사/닉네임 영역
-sbxhdh
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 20일( 운동 1340kcal)
· 07월 20일( 운동 560kcal)
· 07월 20일( 점심식사 398kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 21일( 점심식사 363kcal)
0
39
-sbxhdh
07월 21일( 저녁식사 291kcal)
0
62
-sbxhdh
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동