- 꼬부ㄱ1
- 초보2020.07.23 09:38130 조회0 좋아요
07월 23일(아침 316kcal)
일찍출근이라소 급 챙겨먹기
아침 316kcal 09:36
탄수화물(15.3%) 50.39 / 329g
단백질(42.6%) 25.56 / 60g
지방(2.9%) 1.44/ 50g
| 양상추 (1인분, 78g) | 8kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 103g) | 131kcal |
| 바르닭 수비스 닭가슴살 슬라이스 저염 (1회, 103g) | 99kcal |
| 생당근주스 (1회, 150ml) | 68kcal |
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