view-top
-sunny3535
입문
2020.07.23 15:40
57 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 23일( 점심식사 388kcal)
점심 388kcal
15:36
탄수화물(8.3%)
27.00
/ 324g
단백질(85.7%)
50.59
/ 59g
지방(17.9%)
8.75
/ 49g
[청정원] 소고기 곤약볶음밥
(1회, 200g)
175
kcal
[맛있닭] 닭가슴살 큐브 고추맛
(1회, 150g)
213
kcal
프사/닉네임 영역
-sunny3535
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 15일( 아침식사 402kcal)
· 07월 13일( 오후간식 175kcal)
· 07월 13일( 점심식사 221kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 23일( 오후간식 100kcal)
0
41
rubiten
+1
식사량을 줄여서 허기짐남을때 방울토마토쥬스한잔해요
0
134
햇빛사랑
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동