view-top

  • 미나미십키로
  • 초보2020.07.25 13:22161 조회0 좋아요
Q.여자분들 월경 때 다이어트 어떻게 하세요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력이랑 유산소 둘 다 해도 되는지 모르겠네요 식단은 어지러워서 일반식 먹으려고 했는데 운동은 해도 괜찮은가요? 다들 어떻게 하세요? ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • 미나미십키로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • kS2k
  • 07.26 00:58
  • 생리기간엔 무리하지 않는 선에서 유산소 하는게 효과적이라고 하길래 저도 평소보단 좀 덜하게 근력+유산소 병행해서 하고있어요 :)
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동