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  • 10키로만!!
  • 초보2020.07.25 17:26102 조회0 좋아요
07월 25일( 저녁식사 255kcal)
저녁 255kcal 17:05
탄수화물(2.8%) 9.32 / 331g
단백질(44.5%) 27.14 / 61g
지방(24.5%) 12.52/ 51g
쇠고기 등심구이
(1인분, 100g)
217kcal
상추
(10장, 70g)
10kcal
깻잎
(10장, 10g)
4kcal
양파
(1인분, 60g)
12kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal

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