view-top
233th다이어터
정석
2020.07.28 09:16
347 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[도전 다신 16기 30일차 서브미션]
너무 간단해서 다이어트 레시피라고 할 것까진 없을 것 같긴하지만 제가 즐겨먹는 홈메이드 샐러드입니다.
1. 양상추, 딸기를 씻고
2. 킹크랩 맛살을 잘게 찢어주고
3. 플레이팅 한 다음에 올리브오일과 발사믹식초를 뿌려주면 됩니다.
단백질, 탄수화물, 지방과 식이섬유를 한꺼번에 챙길 수 있어요~!
프사/닉네임 영역
233th다이어터
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
[도전 다신 16기 30일차 식단미션]
0
317
233th다이어터
+3
도전 다신16기]30일차 서브미션
0
265
일상을건강하게
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
아키드림
07.28 15:28
플레이팅.. 어디서 파는 샐러드 같아요~!! ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
233th다이어터
07.28 15:30
감사해용~^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
아름라라
07.28 09:50
새콤한 딸기가 먹고 싶네요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
233th다이어터
07.28 09:52
딸기는 칼로리도 낮아서 좋더라구요~ 오늘까지만 기운내세요~!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동