view-top
식탐빠염
지존
2020.07.28 14:17
373 조회
0 좋아요
2
4
3
3
1
2
5
4
공유하기
북마크
좋아요
신고
[도전 다신 16기 서브미션] 식단 레시피
일하느라 시간이 없어서 레시피라고 할것없이
가게 휴식시간에 다욧제품 조합해 먹는걸 올려봅니다
재료는 곤약이면과 저염닭가슴살 김가루에요
두 제품 다 각각 하나씩만 먹기엔 양이 부족하더라고요
곤약이면 잘씻어 양념 넣고 비벼서 접시에 담아두고 닭가슴살 노릇노릇 구워 예쁘게 담아줍니다
김가루 뿌리고 아몬드 얹어서 먹었어요
칼로리가200도 되지 않는데 포만감은 최고에요
둘이 같이 먹으면 간이 딱맞고
육쌈냉면 먹는 기분이에요ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
식탐빠염
55 다시입자
더보기
· 설탕없는 과자공장 파운드케이크 신청합니다
· 투명피만두 매콤오징어 신청합니다
· 심쿵닭 야채볶음♡
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+6
[도전 다신16기] 30일차 서브미션
1
329
안젤리나짱
+4
[도전 다신16기 30일차]서브미션
0
258
곱게자란향기
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
흐핫!!
07.28 16:31
저도 자주 해먹는 방법인데 포만감도 좋고 맛도 좋고!진짜 육쌈 냉면 기분 실컷 내면서 먹을 수 있어서 넘 좋아용~^^
다이어트를 위한 식품으로 어떻게 조합해 먹느냐도 식단의 재미인거 같아용!!😆
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
아키드림
07.28 14:27
오우 저도 집에서 함 해먹어봐야겠어요.. 집에 있는 것들인데.. 조합이 좋아보얘ㅕ요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동