- 쏨솜이
- 초보2020.07.28 18:05105 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 273kcal, 운동 200kcal)
9일 디톡스하고
첨으로 먹은 셀러드 (사랑해욧)
첨으로 먹은 셀러드 (사랑해욧)
- 음식
- 운동
273/ 1306
200/ 217
성공
(1016)
오전 간식 : 49kcal (17.95%)
| 사과 | 49kcal |
점심식사 : 147kcal (53.85%)
크래미 셀러드
| [한성기업] 크레미 | 36kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| [오뚜기] 논오일 오리엔탈 드레싱 | 11kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 오이 | 0kcal |
| 그린올리브(절임) | 7kcal |
저녁식사 : 77kcal (28.21%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 오이 | 9kcal |
운동 : 200kcal
| 싸이클 실내자전거 | 200kcal |
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