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SSUSUU
초보
2020.07.29 13:06
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07월 29일( 점심식사 346kcal)
원래 1개씯만 먹으려고 했는데 2개씩 먹어버렸어요ㅜㅜㅠ
아침 먹은 지 별로 안 돼서 그런지 완전 배부르네요..ㅠㅠ
과식해버렸어요💧💧💧💧
점심 346kcal
12:45
탄수화물(1.7%)
5.12
/ 305g
단백질(64.3%)
36.00
/ 56g
지방(43.0%)
20.20
/ 47g
[호유란] 간이 되어있는 반숙계란
(4개, 200g)
236
kcal
[덴마크] 스트링치즈 라이트
(2개, 40g)
110
kcal
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· 07월 28일( 점심식사 171kcal)
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07월 29일( 점심식사 240kcal)
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여빈맘
07월 29일( 아침식사 1400kcal)
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110
Jinshanji
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진블리Q
07.29 13:22
이렇게 먹으면 배가 차나요 ㅠㅠㅠ
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초보
SSUSUU
07.29 13:25
다이어트 시작 전 일주일동안 하루에 베지밀B(두유) 3팩이랑 닭가슴살 최대100g 먹으면서 위를 줄여놓았는데 그게 효과가 있던 것 같아요!😊😊
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