view-top
한마리의새
정석
2020.07.29 19:38
129 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
현미밥 먹으면 속이 안좋아요 ㅜㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
현미밥이 좋다고 해서 먹고 있는데 왜일까요?
제 몸이랑 안 맞는 걸까요?
프사/닉네임 영역
한마리의새
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 30일( 아침식사 499kcal)
· 11월 29일( 아침식사 398kcal)
· 11월 12일( 저녁식사 155kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
레깅스 추천!!
3
111
수수날씬
여자 근육 증량 해보신분 계신가요??
0
131
통토토톨
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
카더라
07.29 21:23
현미는 정제가 덜 된만큼 소화가 잘 안된다는 단점이 있습니다. 소화가 힘드시면 백미 분량을 늘리시고 현미는 미리 반나절정도 물에 불려서 밥을 지어보세요. 이후 적응 되시면 현미양을 늘려주시고 그래도 계속 소화가 어려우시면 보리나 흑미등 다른 곡물로 바꾸시는 것도 방법입니다. 건강하세요~
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
미소천사8
07.29 21:49
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동