- diet성공하리
- 초보2020.07.29 22:04149 조회0 좋아요
07월 29일( 저녁식사 550kcal)
저녁 건강하고 맛있게!
저녁 550kcal 16:24
탄수화물(13.3%) 45.81 / 345g
단백질(104.7%) 65.97 / 63g
지방(26.3%) 13.93/ 53g
| 닭백숙 (1인분, 300g) | 394kcal |
| 부추 (1회분, 100g) | 31kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
| 라라스윗 초코렛 (1회, 120ml) | 72kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
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