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  • 똔또니선새미
  • 정석2020.07.30 08:1872 조회0 좋아요
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•똔또니의 다이어트 일기_4•
•똔또니의 다이어트 일기_4•

이번 주 목표
❗️58kg대 유지(근육량 유지, 체지방 감소)
❗️최소 30분 홈트
❗️간식 최소화(당류 섭취🙅🏻‍♀️)

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07월 29일 (음식 424kcal, 운동 386kcal)
0 83 쏨솜이
D-284일째 아침82.3kg 인체의신비. . .저녁 83.9kg
0 90 45킬로까지

2014.07.28 배너 추가

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