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  • 내목표성공띠
  • 초보2020.07.30 11:49202 조회0 좋아요
Q.단기 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
급하게 많이 빼고 싶은데 굶는게 답일까요ㅠㅠ

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  • 내목표성공띠
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계속 빠지다가 이틀째 100그람도 안빠져요ㅠ
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4주 1000kcal 하나도 안빠짐
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 카더라
  • 07.30 21:12
  • 성장기 청소년이시라면 비추, 성인이시면 몸상태에 따라 추천 합니다. 다만 아시다시피 금식보다 이후 보식, 유지 기간 관리가 매우 중요합니다. 건강하세요.
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초보
  • happyB
  • 07.30 16:25
  • 굶는다기보단 세끼를 단식하다시피 하고 운동을 엄청 하면 되지 않을까요..? 굶는건 요요가 너무 심하게 올거같아요ㅠ
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초보
  • 쏨솜이
  • 07.30 12:51
  • 빠지긴할테지만 요요가 더 심각하게 올것같아여...
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초보
  • 쏨솜이
  • 07.30 12:52
  • 살보단 아마 수분이더 빠져 살쳐지고 안이쁘게 빠져요ㅠㅠ
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