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똔또니선새미
정석
2020.07.31 08:16
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•똔또니의 다이어트 일기_5•
이번 주 목표
❗️58kg대 유지(근육량 유지, 체지방 감소)
❗️최대한 부지런히 움직이기
❗️간식 최소화(당류 섭취🙅🏻♀️)
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체지방은 빠졌는데 몸형태는 변하지않네요..휴
0
128
미니미24
D-283일째 82.5kg 이제 증말 마지막 정체기이기를. . .
0
114
45킬로까지
2014.07.28 배너 추가
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