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  • 웅이닷
  • 입문2020.07.31 13:1347 조회0 좋아요
07월 31일( 운동 98kcal)
운동 98kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
7kcal
와이드 스쿼트
(2세트, 60회)
26kcal
플랭크
(보통으로, 150초)
10kcal
사이드 플랭크
(보통으로, 30초)
3kcal
기아팔뚝
(보통으로, 6분)
52kcal

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