- 커브스486
- 입문2020.08.03 07:1356 조회0 좋아요
08월 03일( 점심식사 542kcal)
점심 542kcal 21:35
탄수화물(22.1%) 65.50 / 296g
단백질(47.2%) 25.51 / 54g
지방(43.7%) 19.68/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 81g) | 260kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 파프리카 (1개, 36g) | 6kcal |
| [CJ] 오하루 자연가득 석류즙 (1포, 70ml) | 40kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
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