- 그래그래그랭
- 초보2020.08.03 09:28802 조회0 좋아요
한달 -2kg
작년 90키로때
한약먹으며 한달에 5키로씩 빠졌습니다.
그러면서 동전탈모도 왔구요..
요요도 왔습니다.
그래서 지금은 건강한 다이어트 하려고
간헐적 단식 중 입니다.
운동은 거의 안했고
6시간 마음껏 먹고
16시간 굶고있습니다.
이번 한달도 더디지만
열심히 2키로 빼보렵니다!
한약먹으며 한달에 5키로씩 빠졌습니다.
그러면서 동전탈모도 왔구요..
요요도 왔습니다.
그래서 지금은 건강한 다이어트 하려고
간헐적 단식 중 입니다.
운동은 거의 안했고
6시간 마음껏 먹고
16시간 굶고있습니다.
이번 한달도 더디지만
열심히 2키로 빼보렵니다!
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