view-top
옥원장60^^*
입문
2020.08.03 23:05
93 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 03일( 저녁식사 272kcal)
저녁 272kcal
19:04
탄수화물(3.7%)
12.54
/ 336g
단백질(14.5%)
8.98
/ 62g
지방(21.3%)
10.85
/ 51g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
148
kcal
삶은계란흰자
(2회분, 66g)
34
kcal
아몬드슬라이스
(1큰술, 15g)
90
kcal
프사/닉네임 영역
옥원장60^^*
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 25일( 오후간식 55kcal)
· 06월 23일( 저녁식사 155kcal)
· 05월 26일( 야식 376kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 03일( 저녁식사 655kcal)
0
56
고양이장갑
+1
200803
0
106
빈츠에용
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동