|                             					 런닝머신 달리기  					(6.5㎞/h, 15분) 				 | 				113kcal | 
|                             					 런닝머신 달리기  					(10.5km/h, 3분) 				 | 				34kcal | 
|                             					 업도미널머신  					(보통으로, 6분) 				 | 				45kcal | 
|                             					 머신 레그프레스  					(보통으로, 3분) 				 | 				24kcal | 
|                             					 덤벨 원 암 로우  					(보통으로, 11분) 				 | 				66kcal | 
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