다이어트

곧 출산임박입니담!!출산 후 요가먼저 일까요??

안녕하세요~
9월 출산을 앞준 예비맘이예요 ㅎㅎㅎ
임신 후 살이....현재 18kg나 쩟네요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

출산 후 틀어진 뼈?로 요가 후 헬스를 해야할까요??
아님 함께 병행해야할까요??

요가 Skip하고 헬스만 해도 될까요😭????

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