- 하람김
- 초보2020.08.05 19:1763 조회0 좋아요
08월 05일( 저녁식사 692kcal)
저녁 692kcal 19:06
탄수화물(19.3%) 60.02 / 311g
단백질(78.9%) 44.96 / 57g
지방(60.5%) 28.43/ 47g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 150g) | 325kcal |
| 조미김 (1봉지, 4g) | 25kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 오렌지 파프리카 (1/2개, 33g) | 9kcal |
| [해태] 버터링 쿠키 (2봉지, 26g) | 130kcal |
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