view-top

  • 미친복숭아
  • 초보2016.02.23 16:12115 조회0 좋아요
02월 22일 (음식 1680kcal, 운동 540kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1680/ 2197

540/ 366

성공
(692)

아침식사 : 280kcal (16.67%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[연세두유]검은참깨두유 (1팩, 200ml) 130kcal

점심식사 : 1,031kcal (61.37%)
검은콩밥 (1공기, 210g) 302kcal
마늘치킨 (1인분) 470kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
[동원] 고추참치 (1회분, 100g) 125kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal

저녁식사 : 276kcal (16.43%)
오이 (1개, 210g) 18kcal
[연세두유]검은참깨두유 (1팩, 200ml) 130kcal
밤고구마 (1회분, 100g) 128kcal

간식 : 93kcal (5.54%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

운동 : 540kcal
자유영 수영 (60분) 540kcal

프사/닉네임 영역

  • 미친복숭아
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동