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  • 똔또니선새미
  • 정석2020.08.06 08:11117 조회0 좋아요
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•똔또니의 다이어트 일기_10•
이번 주 목표
❗️57kg대 유지(근육량 유지, 체지방 감소)
❗️움직임 최대화하기
❗️간식 최소화(당류 섭취🙅🏻‍♀️)

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08월 06일 (음식 1388kcal, 운동 352kcal)
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08월 05일 (음식 1210kcal, 운동 324kcal)
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