- 꺍꺌갹ㄹ
- 정석2016.02.22 10:2571 조회0 좋아요
Q.운동시간대바꾸니까 조금힘든데 어쩌죠..
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제가 원래 밥먹고 2시간뒤인 저녁 7시에 운동을 하는데요 오늘은 저녁5시부터 어디가서 그 시간에 못하게되서 오후 2시에 하려고합니다.
그런데 저번에 운동을 한번 그때해보니까 매일 저녁에 하다가 낮에해서 그런지 근력운동이 조금 힘들더라고요 ㅜㅜ 극복방법 있나요?오늘 하루만 저시간에 해야되서
그런데 저번에 운동을 한번 그때해보니까 매일 저녁에 하다가 낮에해서 그런지 근력운동이 조금 힘들더라고요 ㅜㅜ 극복방법 있나요?오늘 하루만 저시간에 해야되서
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