- 커브스486
- 입문2020.08.07 06:2854 조회0 좋아요
08월 07일( 점심식사 498kcal)
점심 498kcal 06:26
탄수화물(19.3%) 57.00 / 296g
단백질(45.4%) 24.50 / 54g
지방(43.8%) 19.70/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 81g) | 260kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 47g) | 11kcal |
| 양파 (1인분, 70g) | 14kcal |
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