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  • 80점맘
  • 다신2020.08.08 21:2650 조회0 좋아요
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08월 08일 (음식 1084kcal, 운동 1350kcal)

  • 음식
  • 운동

1084/ 1043

1350/ 173

성공
(1136)

아침식사 : 208kcal (19.19%)
꿀타래초코 28kcal
[하나마이] 어류콜라겐 5kcal
쌀밥 103kcal
깻잎김치 16kcal
낙지젓갈 7kcal
방울토마토 2kcal
감자전 47kcal

오전 간식 : 49kcal (4.52%)
로아커 초콜릿 화이트 49kcal

점심식사 : 399kcal (36.81%)
우리밀채소라면 399kcal

오후 간식 : 302kcal (27.86%)
[카페베네] 카페라떼 110kcal
[크라운] 초코하임 80kcal
[농심] 양파깡 112kcal

저녁식사 : 126kcal (11.62%)
[버거킹] 와퍼주니어 126kcal

운동 : 1,350kcal
싸이클 실내자전거 300kcal
땅끄 칼소폭1 315kcal
싸이클 실내자전거 193kcal
싸이클 실내자전거 108kcal
땅끄 칼소폭2 350kcal
보통 걷기 84kcal

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