- 80점맘
- 다신2020.08.09 21:5994 조회0 좋아요
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08월 09일 (음식 853kcal, 운동 875kcal)
- 음식
- 운동
853/ 1043
875/ 173
성공
(892)
아침식사 : 214kcal (25.09%)
| 쌀밥 | 76kcal |
| 갈비탕 | 116kcal |
| 오이냉채 | 22kcal |
점심식사 : 210kcal (24.62%)
| 순살치킨 | 210kcal |
오후 간식 : 199kcal (23.33%)
| 곤약 쫀듸기 | 57kcal |
| [삼양] 왕짱구 | 103kcal |
| 귤 | 39kcal |
저녁식사 : 230kcal (26.96%)
| 닭가슴살 | 107kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 | 18kcal |
| 발사믹드레싱 | 27kcal |
| 계란장조림 | 78kcal |
운동 : 875kcal
| 싸이클 실내자전거 | 260kcal |
| 레베카 복부 | 65kcal |
| 땅끄 칼소폭2 | 350kcal |
| 진공청소기 청소 | 50kcal |
| 만보걷기 | 150kcal |
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