view-top
잔니반니
입문
2020.08.12 19:18
56 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 12일( 저녁식사 58kcal)
저녁 58kcal
19:17
탄수화물(2.3%)
7.58
/ 327g
단백질(6.0%)
3.58
/ 60g
지방(4.0%)
2.01
/ 50g
사과
(1/2회, 50g)
24
kcal
삶은 달걀
(1/2개, 25g)
34
kcal
프사/닉네임 영역
잔니반니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 23일( 운동 113kcal)
· 09월 21일( 아침식사 320kcal)
· 09월 20일( 저녁식사 140kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 12일( 저녁식사 312kcal)
0
49
swhong68
+1
아침식단:)
0
120
갱이후니
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동