- LeeYM
- 입문2020.08.12 20:3169 조회0 좋아요
08월 12일( 저녁식사 486kcal)
저녁 486kcal 20:09
탄수화물(15.8%) 52.51 / 332g
단백질(34.9%) 21.31 / 61g
지방(24.5%) 12.49/ 51g
| 갈매기살구이 (1/4인분, 50g) | 107kcal |
| 오겹살 (1/4회분, 25g) | 82kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 된장찌개 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 새송이버섯 (1.5개, 37g) | 13kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
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