view-top
tears631
입문
2020.08.13 13:35
127 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 13일( 점심식사 283kcal)
점심 283kcal
13:31
탄수화물(6.3%)
21.80
/ 348g
단백질(24.7%)
15.82
/ 64g
지방(27.2%)
14.39
/ 53g
계란프라이
(2개, 92g)
178
kcal
호밀빵
(1회, 40g)
105
kcal
프사/닉네임 영역
tears631
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 14일( 아침식사 410kcal)
· 08월 12일( 아침식사 399kcal)
· 08월 09일( 오후간식 166kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 13일(점심 290kcal)
0
93
와또
08월 13일(점심 435kcal)
0
112
현지소울
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동