- 하람김
- 초보2020.08.14 19:4146 조회0 좋아요
08월 14일( 저녁식사 539kcal)
저녁 539kcal 19:39
탄수화물(4.2%) 13.20 / 311g
단백질(65.3%) 37.22 / 57g
지방(81.4%) 38.27/ 47g
| 쇠고기등심 (1회, 150g) | 327kcal |
| 버섯무침 (1소접시, 60g) | 60kcal |
| 오이지무침 (1회, 100g) | 72kcal |
| 참기름 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
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