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  • 해빗메이커
  • 입문2020.08.14 21:17146 조회0 좋아요
08월 14일 (음식 1489kcal, 운동 492kcal)

  • 음식
  • 운동

1489/ 2093

492/ 349

성공
(747)

아침식사 : 212kcal (14.24%)
스크램블에그 208kcal
방울토마토 4kcal

점심식사 : 904kcal (60.71%)
훈제연어 256kcal
돼지고기 수육 451kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 197kcal

저녁식사 : 373kcal (25.05%)
치즈 124kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 148kcal
고구마 샐러드 101kcal

운동 : 492kcal
만보걷기 479kcal
팔굽혀펴기 (세트) 13kcal

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