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2020.08.17 16:17
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3일 단식 후 보식 첫 날!
금요일부터 일요일까지 3일 물 단식 잘 끝냈구
첫 보식은 일요일 8시 아몬드 다섯 알, 사골 국물 작은 그릇으로 한 그릇
오늘 점심은 설렁탕 한 그릇과 아몬드 여섯 알!
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08월 14일 (음식 2111kcal, 운동 300kcal)
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Kimsunghyun
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재희@재희
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