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  • 딴따라님
  • 정석2020.08.18 22:11109 조회0 좋아요
08월 18일( 저녁식사 272kcal)
영양강화! 조기만찬! ㅋㅋ😂
저녁 272kcal 22:08
탄수화물(5.2%) 24.04 / 464g
단백질(27.8%) 23.65 / 85g
지방(13.5%) 9.62/ 71g
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
두부부침
(1/4접시, 21g)
23kcal
양배추쌈
(1/4접시, 25g)
32kcal
참외
(1/4개, 50g)
15kcal
오이
(1/4개, 52g)
4kcal
초록사과(아오리)
(1/4개, 75g)
33kcal
복숭아
(1/4개, 67g)
22kcal
조기
(1회분, 100g)
138kcal

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