다이어트

jju*s*h
초보2020.08.19 09:36181 조회0 좋아요

통귀리 그래놀라의 배신

여태 다이어트 한다며 시리얼을 맨날먹었는데
이 앱을 알고 첨으로 음식칼로리 계산해보고는 깜짝 놀랐어요....
시리얼 50g에 204kcal???
여태 살 안빠진게 얘때문이었나봄....ㅠㅠㅠ
결국 요플레를 100g밖에 못넣고
비빈건지 만건지 싶은... 아침 먹는중...ㅠㅠ
이 앱 덕에 48년만에
칼로리 계산하며 다이어트 함...ㅠㅠ

jju*s*h
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08월 18일 (음식 1554kcal, 운동 642kcal)

0 102 굴비로부터

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수댕수랑
08.19 11:18
마트에서 흔히 파는 씨리얼은 당덩어리더라구요 ㅠㅠ 다이어트 정량은 종이컵 반이랬나? 그랬어요 선전할땐 날씬한모델이 냉면그릇에 먹더만
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