- 딴따라님
- 정석2020.08.20 11:5463 조회0 좋아요
08월 20일( 아침식사 382kcal)
목표근접기념 아침 만찬! 😂 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아침 382kcal 11:51
탄수화물(5.4%) 24.97 / 464g
단백질(27.6%) 23.46 / 85g
지방(30.7%) 21.78/ 71g
| 레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 청양고추 (3개, 27g) | 15kcal |
| 두부부침 (1/4접시, 21g) | 23kcal |
| 양배추쌈 (1/4접시, 25g) | 32kcal |
| 오리알 (1회분, 100g) | 188kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 초록사과(아오리) (1/4개, 75g) | 33kcal |
| 천도복숭아 (1/4개, 25g) | 10kcal |
| 자두 (1/4회, 25g) | 6kcal |
| 건두부 (포두부) (1/4회, 25g) | 63kcal |
0
92
