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- 입문2020.08.20 12:2638 조회0 좋아요
08월 20일( 아침식사 465kcal)
아침 465kcal 12:24
탄수화물(13.2%) 46.88 / 355g
단백질(41.1%) 26.71 / 65g
지방(34.3%) 18.52/ 54g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| [동원] 고추참치 (1캔, 80g) | 104kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 명란젓 (1종지, 10g) | 13kcal |
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