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  • 45킬로까지
  • 정석2020.08.21 17:19101 조회0 좋아요
D-264일째 83.0kg--->81.9kg 식사일기

5시 저녁식사 완료 양치질 끝.
하루내내 카누 블랙 10잔이상 마심. .
잠들기전까지 블랙커피만 마시기. .

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08월 21일 (음식 1559kcal, 운동 840kcal)
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