- 꼭꼭%%%%%%%
- 입문2020.08.21 22:1290 조회0 좋아요
08월 21일 (음식 1212kcal, 운동 850kcal)
- 음식
- 운동
1212/ 1628
850/ 271
성공
(995)
아침식사 : 304kcal (25.08%)
| 코어 프로틴 플러스 | 165kcal |
| [머드스콘] 카카오스콘 | 139kcal |
점심식사 : 429kcal (35.40%)
| 새송이버섯볶음 | 148kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 고추장 | 43kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 | 10kcal |
| 소고기 메추리알 장조림 | 61kcal |
오후 간식 : 225kcal (18.56%)
| [크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테 | 225kcal |
저녁식사 : 254kcal (20.96%)
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 | 108kcal |
| [YOZM] 녹차 그릭요거트 | 146kcal |
운동 : 850kcal
| 점핑하이 | 850kcal |
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