- Jmn1092
- 입문2020.08.22 12:3656 조회0 좋아요
08월 21일( 점심식사 369kcal)
컬리플라워 라이스
매콤 콩나물 무침
연어회 참치회 당근 오이 게맛살 조금
양배추 베이컨 볶음
점심 369kcal 23:22
탄수화물(8.2%) 26.70 / 325g
단백질(30.9%) 18.26 / 59g
지방(41.4%) 20.69/ 50g
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 컬리플라워라이스 (1회, 340g) | 75kcal |
| 베이컨볶음 (1소접시, 106g) | 161kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 120g) | 95kcal |
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