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  • 강물앙
  • 초보2020.08.22 12:44982 조회0 좋아요
간헐적 단식 지키기

1. 16:8 시간지키기
2. 2리터 물먹기
3. 3끼 조절해서 먹기

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  • 강물앙
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댓글 (2)

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댓글리스트

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  • 캡틴하루
  • 08.24 08:45
  • 16:8지키기가 은근 힘들던데 화이팅!!
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입문
  • Sjhc3haura
  • 08.24 01:59
  • 화이팅입니다~
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