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  • 와또
  • 정석2020.08.22 15:53151 조회0 좋아요
08월 22일(저녁 314kcal)
저녁 314kcal 15:51
탄수화물(13.2%) 45.14 / 342g
단백질(46.8%) 29.50 / 63g
지방(4.2%) 2.18/ 52g
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
125kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
옐로우 파프리카
(1개, 30g)
7kcal
삶은 밤고구마
(1개, 120g)
153kcal
양파
(1인분, 50g)
10kcal

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