view-top
기무민
초보
2020.08.24 14:47
210 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
천천히 식단 조절 도전하고 있어요 ! 생에 첫 식단・・・
적게 먹다보니 위가 줄었는지 유부는 다 먹지도 못하고 남겼어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 일주일짼데 1키로 감량 성공해서 유지하고 있어요.
운동하고 나면 다만 몇그램이라도 빠지는게 참 신기해서 재밌네요
파리바게트 치킨랩은 당일 거의 밤을 새야해서 핑계삼아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 겉에 밀가루는 빼고 소스는 뚜껑에 묻은 소량만 먹었는데 꽤나 만족했어요
다이어트 식단 생각보다 돈 많이 드네요・・・ 산 만큼은 뽕 뽑아야겠다..
프사/닉네임 영역
기무민
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘 저녁에 먹은 타코 273kcal 강추합니다
· 체험단 신청합니다🥺
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 24일( 오후간식 372kcal)
0
106
다엉ㄴ
08월 24일( 점심식사 606kcal)
0
108
딴따라님
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
아리아리양아리
08.24 15:20
넵 내일 점심으로 추가할게요~고맙습니다~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
아리아리양아리
08.24 15:18
유부에 팽이볶음이에요? 와..너무 맛나보이네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
기무민
08.24 15:19
팽이는 데쳤고 유부는 밥 대신에 으깬 두부 반 모, 계란 한 개 기름 없이 볶아서 넣었어요 ! 진짜 맛있더라구요.. 꼭 드세요 ㅜㅜ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동