view-top
효보트
입문
2020.08.26 11:58
59 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 26일( 점심식사 630kcal)
점심 630kcal
11:57
탄수화물(3.3%)
14.20
/ 434g
단백질(99.8%)
79.80
/ 80g
지방(40.9%)
27.00
/ 66g
뼈다귀해장국
(2인분, 600g)
630
kcal
프사/닉네임 영역
효보트
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 06일( 저녁식사 710kcal)
· 01월 06일( 운동 1212kcal)
· 08월 27일( 야식 192kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 26일( 아침식사 636kcal)
0
67
만덕동불나방
08월 26일( 아침식사 459kcal)
0
92
예쁜부엉이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동