|                             					 빠르게걷기  					(빠르게, 60분) 				 | 				240kcal | 
|                             					 런닝머신 걷기  					(6.0km/h, 10분) 				 | 				40kcal | 
|                             					 업도미널머신  					(보통으로, 10분) 				 | 				75kcal | 
|                             					 이너싸이 머신  					(보통으로, 8분) 				 | 				64kcal | 
|                             					 레그프레스  					(보통으로, 5분) 				 | 				35kcal | 
|                             					 레그 익스텐션  					(보통으로, 5분) 				 | 				35kcal | 
|                             					 랫풀다운머신  					(보통으로, 5분) 				 | 				41kcal | 
|                             					 고정자전거  					(보통으로, 30분) 				 | 				210kcal | 
|                             					 플랭크  					(보통으로, 180초) 				 | 				12kcal | 
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