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  • ny10299
  • 초보2020.08.28 13:19112 조회0 좋아요
Q.코로나 때문에 나가질 못해요 집에서 어떤 운동하세요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
집에서 할수 있는 운동이 어떤게 있을까요?

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다신
  • *무지개*
  • 08.28 13:41
  • 땅끄부부.버핏테스트.스쿼트.런지등등
    인터넷 뒤져보시면 무수히 많아요.
    이것저것 해보시면 될것같아요!
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채택된 답변
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초보
  • 47일의도전
  • 08.28 21:35
  • 단시간 제일 효과좋은게 버피테스트
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